（於期刊專題會發表交流）
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題目：
急性阻力運動對心肌灌流與左心室耗能指標變化影響－規律阻力與混合訓練族群比較
Effects of acute resistance exercise on myocardial perfusion and left ventricular energy waste-the comparisons between habitual resistance-trained only and combined exercise-trained population
摘要：
緒論：比較規律單純阻力與結合有氧與阻力訓練習慣的男性，在不同動脈脈波傳導速度指標是否有差異，同時比較在進行急性不同強度阻力運動後，心肌灌流與左心室耗能指標之變化情況。方法：本研究採重複量數實驗設計，共招募22位規律阻力訓練男性，進一步依照調查有氧運動時間（>150分鐘／週），分為從事有氧與阻力訓練的混合組（年齡=23±1歲，n=11）與單純阻力訓練組（年齡=25±1歲，n=11）。受試者在進行完不同動脈脈波傳導速度檢測（頸動脈、頸－股、肱－踝）與肱二頭肌最大肌力測試後，隨機分派進行40%或80%1RM的單次肱二頭肌阻力運動（10反覆／組，共5組）；不同測試至少間隔24小時。本研究於運動前後使用血管壓力計，量測橈動脈波形並轉換為頸動脈波形，計算中心動脈壓、心肌膜下活力率與左心室耗能指標，同時輔以血管檢測儀測得心臟收縮間隔指標，評估心臟交感神經活動程度。結果：儘管規律高強度阻力訓練組，在不同脈波傳導速度指標皆高於規律混合訓練組，但兩組並未達顯著差異。單次不同強度肱二頭肌運動，對兩組均未造成顯著中心動脈壓力上升。阻力訓練組在進行80%1RM時，頸動脈脈壓呈現上升趨勢（p=.07），心肌膜下活力率則顯著低於運動前（p=.02），且左心室耗能指標亦呈現上升趨勢（p=.08），同時顯著高於混合訓練組（p=.02）；各項量測指標在40%1RM並未產生顯著變化。另一方面，規律混合訓練組，在進行不同強度運動後，於心肌灌流與左心室耗能指標，並未造成顯著的改變。心臟交感神經活動於不同組別與強度下，並無顯著變化。結論：與單純阻力訓練的年輕族群相較，結合規律有氧（>150分鐘／週）與阻力運動的混合訓練者，能減緩高強度阻力運動對心臟功能產生的生理壓力，顯示有氧運動編排於規律阻力訓練的重要性。
關鍵字：
脈波傳導速度；心臟收縮間隔指標；心肌內膜下活力率